為了幫助九年級(jí)學(xué)生舒緩面臨中考的壓力，解決疲憊、動(dòng)力不足等問題，并幫助家長調(diào)節(jié)心態(tài)，共同促進(jìn)孩子的成長進(jìn)步， 1月30日下午，我校2018年第一期家長學(xué)校開講，安徽省心理優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)獲得者，國家二級(jí)心理咨詢師王亞楠老師作了“心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗——推動(dòng)孩子走向成功”專題家教知識(shí)講座。

 講座中，王老師以豐富詳實(shí)的數(shù)據(jù)、事例指出了良好的心態(tài)對(duì)家庭教育、個(gè)人成長的重要作用，青少年還不具備良好的情緒管理能力，需要父母的幫助。父母作為孩子的學(xué)習(xí)榜樣，必須先調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，覺察自己的情緒，采取相應(yīng)的行動(dòng)管理好自己的情緒，然后再去幫助孩子覺察他們的情緒，一起采取行動(dòng)解決問題。她強(qiáng)調(diào)：任何時(shí)候都要記住先處理情緒，再解決問題。其次要調(diào)整良好的認(rèn)知狀態(tài)，很多初三學(xué)生，最后階段一味拼時(shí)間，而忽視提供學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致長時(shí)間學(xué)習(xí)成果停滯，對(duì)自己失去信心。王老師建議：其一，巧妙運(yùn)用生物鐘規(guī)律安排學(xué)習(xí)時(shí)間；其二，制作學(xué)習(xí)時(shí)間表。

講座進(jìn)行過程中，家長認(rèn)真記筆記，拿出手機(jī)拍照，結(jié)束后，幾個(gè)家長還就自己的孩子存在的問題請(qǐng)教王老師解決問題的辦法，王老師表示，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮程度嚴(yán)重，需要進(jìn)行專業(yè)心理咨詢，請(qǐng)家長鼓勵(lì)孩子前來進(jìn)行心理咨詢。

會(huì)后學(xué)校發(fā)放并回收了家長們的學(xué)習(xí)調(diào)查表，以便有針對(duì)性的進(jìn)行下次心理輔導(dǎo)講座。