為了幫助九年級學(xué)生舒緩面臨中考的壓力，解決疲憊、動力不足等問題，并幫助家長調(diào)節(jié)心態(tài)，共同促進(jìn)孩子的成長進(jìn)步， 1月30日下午，我校2018年第一期家長學(xué)校開講，安徽省心理優(yōu)質(zhì)課一等獎獲得者，國家二級心理咨詢師王亞楠老師作了“心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗——推動孩子走向成功”專題家教知識講座。

 講座中，王老師以豐富詳實的數(shù)據(jù)、事例指出了良好的心態(tài)對家庭教育、個人成長的重要作用，青少年還不具備良好的情緒管理能力，需要父母的幫助。父母作為孩子的學(xué)習(xí)榜樣，必須先調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，覺察自己的情緒，采取相應(yīng)的行動管理好自己的情緒，然后再去幫助孩子覺察他們的情緒，一起采取行動解決問題。她強(qiáng)調(diào)：任何時候都要記住先處理情緒，再解決問題。其次要調(diào)整良好的認(rèn)知狀態(tài)，很多初三學(xué)生，最后階段一味拼時間，而忽視提供學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致長時間學(xué)習(xí)成果停滯，對自己失去信心。王老師建議：其一，巧妙運(yùn)用生物鐘規(guī)律安排學(xué)習(xí)時間；其二，制作學(xué)習(xí)時間表。

講座進(jìn)行過程中，家長認(rèn)真記筆記，拿出手機(jī)拍照，結(jié)束后，幾個家長還就自己的孩子存在的問題請教王老師解決問題的辦法，王老師表示，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮程度嚴(yán)重，需要進(jìn)行專業(yè)心理咨詢，請家長鼓勵孩子前來進(jìn)行心理咨詢。

會后學(xué)校發(fā)放并回收了家長們的學(xué)習(xí)調(diào)查表，以便有針對性的進(jìn)行下次心理輔導(dǎo)講座。