抗擊疫情 成就自我 ——阜陽(yáng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)向全體學(xué)生及家長(zhǎng)的倡議書(shū) 各位同學(xué)、廣大家長(zhǎng)朋友： 一月下旬，一場(chǎng)新型冠狀病毒疫情突如其來(lái)，侵入了我們?cè)景矊幭楹偷纳?。不能走親訪友，無(wú)法旅游觀光，被迫延期開(kāi)學(xué)。同時(shí)，這段日子也正是培養(yǎng)同學(xué)們自我規(guī)劃、自主學(xué)習(xí)、自我管理能力的難得機(jī)會(huì)。為此，學(xué)校倡議： 一、保持冷靜，不必慌亂 家長(zhǎng)和同學(xué)們要相信黨和政府，關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的消息，自覺(jué)做到不造謠、不信謠、不傳謠。 二、深居簡(jiǎn)出，加強(qiáng)防范 盡量避免去公眾聚集場(chǎng)所如商場(chǎng)、公交車等，謝絕相互走動(dòng)；確需外出的，正確佩戴口罩，歸來(lái)后洗手換衣；注意防寒保暖，經(jīng)常通風(fēng)換氣、消毒殺菌。 三、提高警惕，切勿隱瞞 親友或鄰居中有近期從疫區(qū)返回的，應(yīng)勸告其自覺(jué)隔離觀察；自己或家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀的，要及時(shí)就醫(yī)，迅速報(bào)告單位或?qū)W校，積極配合檢查。 四、訂立計(jì)劃，克服散漫 按照正常上學(xué)的作息時(shí)間列出詳細(xì)計(jì)劃表，合理安排自學(xué)教材、刷題訓(xùn)練、整理反思、課外閱讀、文體活動(dòng)，注意文理搭配、讀寫交替、勞逸結(jié)合。一旦開(kāi)始學(xué)習(xí)，定時(shí)定量，排除干擾，結(jié)束時(shí)進(jìn)行自評(píng)，自我鼓勵(lì)，樹(shù)立信心。 五、強(qiáng)化監(jiān)督，齊抓共管 家長(zhǎng)為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子嚴(yán)格按計(jì)劃落實(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)，作業(yè)情況及時(shí)反饋到班級(jí)群組中；班主任、任課教師加入班級(jí)學(xué)習(xí)群組，布置和評(píng)點(diǎn)作業(yè)、答疑解惑。 六、分擔(dān)家務(wù)，適當(dāng)鍛煉 同學(xué)們要與父母多溝通交流，為家人多分擔(dān)力所能及的家務(wù)，相互陪伴與鼓勵(lì)，珍惜共度這段特殊的家庭時(shí)光?？梢栽谛^(qū)或家里跳繩、慢跑、立定跳遠(yuǎn)等，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，微微出汗，增強(qiáng)體質(zhì)。 同學(xué)們，家長(zhǎng)們！無(wú)論是抗擊疫情還是讓學(xué)生成就自我，都需要我們堅(jiān)定信念、科學(xué)施策、齊心協(xié)力、做好自己！在這段特殊的日子里，愿每個(gè)人都能健康平安，愿每個(gè)家庭都能幸福美滿，愿每位同學(xué)都能變得越來(lái)越優(yōu)秀！ 阜陽(yáng)實(shí)驗(yàn)中學(xué) 2020年1月29日