5月25日是全國心理健康日，為促進青少年心理健康的和諧發(fā)展，我校于當日舉辦了以“守護心靈，護航人生”為主題的心理健康日活動。
    此次活動內(nèi)容包括三大板塊：一是對心理健康節(jié)、心理指導中心的宣傳活動以及相關心理健康知識的展覽；二是現(xiàn)場心理測評活動，測評內(nèi)容有焦慮量表、抑郁量表、心理健康自評表、網(wǎng)絡成癮量表以及社會焦慮量表；三是公益心理咨詢活動。阜陽市心理咨詢師學會和阜陽市圓心心理咨詢中心的20多位心理咨詢專家應邀參加這次活動。
    中午12:00不到，學校科技樓下就聚集了很多前來參加活動的學生。在科技樓四樓心理咨詢區(qū)，前來進行心理咨詢的同學絡繹不絕，一開始有些同學只是在門口觀望，但看到專家門一張張和藹可親的笑臉，紛紛鼓起勇氣走進咨詢室尋求幫助，遇到有人正在進行咨詢，他們自覺安靜地在后面排隊?；顒舆M行到下午3點，有很多心理咨詢老師還沒顧得上吃飯，但他們?nèi)耘f精神飽滿地耐心幫助學生。

在科技樓六樓的心理測試區(qū)，近100名學生進行了心理測試，對經(jīng)測試發(fā)現(xiàn)情緒壓抑和焦慮的同學，王亞楠老師及時介紹他們?nèi)ニ臉切睦碜稍儏^(qū)尋求老師的幫助。

這次活動很受同學們歡迎。一名參加咨詢的七年級女生顯得很開心：“以前，感覺心里，特憋屈，老師點撥后，感覺豁然開朗，心理特別舒服！”

參加活動的幾位心理專家也深有感觸。鄭繼梅老師說：“需要幫助的孩子真是太多了！我們的工作真是太有意義了！本來想下午有事不能堅持到最后，準備2點20左右就得離開。可是到了預定的時間，一位等候已久同學很快地坐到了我的對面?？粗瞧诖难凵?，我怎么也開不了口去拒絕她，放下拎起的包，微笑著重新坐到她的面前……”姚芳老師：“看到在咨詢的過程中孩子逐漸卸下沉重的包袱，稍微輕松一些，為他們感到高興。這項工作確實很有意義，在助人的同時也在相遇著自我，曾經(jīng)的和現(xiàn)在的。” 

任影老師說：“咨詢時，我深切體會到處于青春期的孩子有多敏感而脆弱，家長、老師、朋友的一句話一個眼神都有可能傷害到一個孩子的自尊心，從而讓他們懷疑自己，不相信他人。” 

這次心理健康節(jié)活動，不僅讓學生了解了心理健康標準、心理調(diào)節(jié)的方法、如何認識自我等豐富的心理知識，還讓學生在心理咨詢中解決了自己的困惑，釋放內(nèi)心的壓力。同時也讓許多心理咨詢專家和教師深深地感覺到：在維護學生心理健康這條路上，我們還要走得更遠更腳踏實地。