各位老師：

大家上午好!今天我講話的主題是“乘雙減之船，揚學海風帆”。

2021年以來，國家實施了一項新的政策——“雙減”。而雙減就意味著我們要減少課后的作業(yè)量，意味著我們要減掉繁重的課外輔導，意味著我們要減掉過多的考試，同時也意味著我們的學習壓力會比原來輕很多。那么在這樣的背景下，我們該如何在保持原有的基礎上，更上一層呢？

既然有問題，我們就要對癥下藥。“雙減”減掉了被動地學習，那我們就要轉被動為主動，自主主動地去學習，而這靠的就是我們的內(nèi)驅力和自我控制能力。

那內(nèi)驅力又從哪里來呢？它來自方方面面，可能來自于你的一個宏偉夢想，也可能源于一個小小的目標。

會當“凌”絕頂，“翊”覽眾山小。天才少女，谷愛凌“雪場凌空”，獲得北京冬奧會自由式滑雪女子“U”型場地技巧金牌，女子大跳臺金牌，女子坡面障礙技巧銀牌；英雄少年，蘇翊鳴“一鳴驚人”，獲得北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺金牌，男子坡面障礙技巧銀牌。中國體育代表團的00后運動員在冬奧賽場嶄露頭角并取得優(yōu)異成績，青春力量成為冰雪之上的一抹亮色。而目標感永遠正是他們成長的動力燈，從蘇翊鳴母親給蘇翊鳴寫的信中，我們讀出了蘇翊鳴在四歲時就在心中埋下了成為一名運動員，為國爭光的種子。在雙減這個背景下，考試頻率減少，我們不清楚自己的水平，所以這個時候需要的就是我們的自我考察能力。了解自己的薄弱之處，然后以它為突破口，有針對地不斷努力。

目標當存高遠，行動就在眼前。同學們，“雙減”是挑戰(zhàn)，自律之下方顯英雄本色。在別人出去玩樂的時候,強迫自己專心看書;在別人偷睡懶覺的時候，強迫自己堅持早起:在別人心神不定的時候，強迫自己心無旁鴦，學足學好每一個40分鐘。“雙減”也是信號，全面發(fā)展更能讓人生出彩。光盤行動吃好飯，長高個子睡好覺，保護視力多鍛煉，少玩手機和電游?？破?、文體、藝術、勞動、閱讀等，學有余力來拓展，志愿服務、實踐體驗、興趣小組、學校社團，突出特長、彰顯個性不一般。

雙減減少了我們課后的作業(yè)，但我們不減課堂的認真；雙減減掉了學習的壓力，但我們不減學習的動力‘雙減減掉了課外的輔導，但我們不減課內(nèi)的自覺。

同學們，追夢路上，讓我們并肩奮斗;成長路上，讓我們一起奔跑;疑難困惑，讓我們一起面對;披荊斬棘，喜樂共享!乘雙減之船，迎學海風帆。