尊敬的老師、親愛同學們：

大家好！我今天演講的題目是乘雙減之船，揚學海風帆。

現(xiàn)如今國家頒布出臺的“雙減”政策已經迅速落地。這是黨中央，國務院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度,為落實立德育人根本任務、發(fā)展素質教育。如此以來，也會有家長會無比的擔憂我們的學習成績，那么，作為一名中學生我們該如何在雙減政策下高效的學習呢？書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。我的建議是自主學習，學會學習。

首先，應該合理使用時間。時間就像海綿中的水怎么擠也擠不完？只要你去擠，總是會有的，一天省下五分鐘，一學期就可以省下十個小時，那么，我們怎么才能節(jié)省時間呢？例如，提高吃飯的速度，就可以在見縫插針中學習。

其次，應當提高學習效率。有了時間，不是用來揮霍的，我們應當認真聽課，好好把握住課堂這45分鐘的時間，在45分鐘以內學習到更多的知識，把老師講的知識加以吸收，努力做到我理解了并學會了。端正態(tài)度，不浪費時間，做到全神貫注的學習。

再次，我們應該找對方法。時間有了，學習效率也提上來了，但是沒有學習方法，一切努力也不過是白費精力，我們不能盲目的去學習，要有計劃，有方法的去學，例如看書，我們不能只看一個故事情節(jié)和大意，而是去品味文章內容，學習作者的寫作方法，體會文章的思想和感情，這樣才能顯現(xiàn)出讀這本書的價值。

最后，我們應該學會復習和鞏固。我們在一天的學習之后，大腦中也是一片混亂，所以這時復習和鞏固就顯得尤為重要重要。我們可以靜下心來，在大腦中梳理一遍今天所學的知識，當然也可以在其他的輔助資料上練習有關今天知識。

乘雙減之船，揚學海風帆，只要我們在“雙減”下，學會自主學習，提高學習效率，就能超越自我，抵達夢想的彼岸！

我的演講完畢，謝謝大家！