尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好，我是七（4）班的殷雪柔。今天，我演講的題目是《好習(xí)慣 益終生》。

　　法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。

　　同學(xué)們，作為人生才起步的中學(xué)生，如花蕾，似朝陽(yáng)。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能為以后的人生打下結(jié)實(shí)的鋪路石。當(dāng)然，好習(xí)慣不是口頭說(shuō)說(shuō)，一朝一夕就能養(yǎng)成的。根據(jù)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)：二十一天以上的重復(fù)會(huì)成為習(xí)慣，九十天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神。只有這樣，我們才會(huì)成功，才會(huì)成為強(qiáng)者。

　　行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格改變命運(yùn)！好的習(xí)慣造就好的人生，而不良習(xí)慣將毀滅人生。

　　親愛的同學(xué)們，讓我們從身邊小事做起，真正養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣吧！

　　就拿我們?nèi)粘Ｃ芮邢嚓P(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)總是提不上去；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧著玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。

　　同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！從身邊的小事做起，認(rèn)認(rèn)真真地做好每一件事情，認(rèn)認(rèn)真真地養(yǎng)成我們良好的習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！

　　我的演講完畢，謝謝大家！